모르는 것도 괜찮아 Not Knowing!
지난 DBT 스킬훈련 그룹에서는 치료자가 준비한 일상적인 물건 3 가지를 참여자들이 맞춰보는 시간을 가졌습니다. 치료자가 각 물건과 연관된 제시어를 주면 참여자들은 예 혹은 아니오 질문을 통해 물건을 순서대로 맞춰보았습니다.
두 가지 진실과 하나의 거짓 Two Truths and a Lie
지난 DBT 스킬훈련 그룹에서 모두 ‘두 가지 진실과 하나의 거짓’이라는 마인드풀니스에 온전히 집중하는 시간을 가졌습니다. 마인드풀니스의 WHAT 스킬 중 ‘참여하기’ 를 적용하여 타인의 비언어적 의사소통에 집중하는 활동을 함께 했습니다.
DBT 전문가 소개
이 공간은 DBT 전문가를 소개하는 곳입니다. 정규 DBT 교육과정과 수련과정을 마친 분들의 헌신과 자세를 있는 그대로 소개하고자 합니다.
바람에 실려온 엷은 향
맑고 밝은 날
다발성 경화증 환자와 보호자를 위한 원격 DBT 스킬훈련
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
다발성 경화증 환자의 우울과 불안 및 감정조절 장애
배우자와 보호자의 말없는 괴로움
DBT 치료가 이러한 고통을 겪는 분들에게 작은 희망이 될 수 있다.
조용범 박사 소개
조용범 박사님은 초기 마샤 리네한의 DBT를 미국 뉴욕 Zucker Hillside Hospital/Long Island Jewish Medical Center에서 치료를 시작하였으며, 한국에서 DBT KOREA 한국본부를 설립하여 최고의 DBT를 통해 생명을 구하는 노력을 하고 있습니다.
일곱개의 방
외상 후 스트레스 장애, 감정조절장애, 자살 위기, 섭식 장애…….
현대인의 심리적 고통을 치료하는
실제 심리치료의 사례들을 바탕으로 한 일곱 가지 이야기!
『일곱 개의 방』
오늘의 마인드풀니스 카드, 같이 하기
마음을 모으는 50가지 마인드풀니스 수록
에드나 포아 박사
Edna Foa, Ph.D.
외상 후 스트레스 장애 치료를 위한 PE 지속노출치료를 개발에 헌신한 미국의 심리학자
질 라수스 박사
Jill H. Rathus, Ph.D.
청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 공동 저자