DBT KOREA News & Event Media
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DBT KOREA Operation Media
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Yong Cho, Ph.D.ㅣDBT Institute of Korea
Dr. Cho, the path he walk, is the path for pain and suffering; the DBT and Marsha Linehan’s philosophy, he
DBT NOW l DBT Professional Education Bulletin l DBT Professional Education Registration l DBT Class & Life l DBT Education Media


DAY RETREAT @ SEOUL
“Where does our suffering come from?”
“What is the Karma that professionals trying to alleviate the pain of others’ minds possess?”
DBT 교육원 소식 & 이벤트

DBT 특별강좌 시리즈 4: 치료자를 위한 DBT 자문팀: DBT를 하기 위해서는 왜 자문팀이 필요할까?

DBT 특별강좌 시리즈 3: DBT와 응급 자살위기 이해 및 전략

DBT 특별강좌 시리즈 2: 한국인을 위한 DBT 치료전략의 적용 – 실제 사례를 중심으로

DAY RETREAT @ SEOUL

DBT Day RetreatㅣAwakening Spring Within @ Musangsa

DBT Intensive Training 정규등록 오픈!

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬

DAY RETREAT @ SEOUL

DBT Day RetreatㅣAwakening Spring Within @ Musangsa

DBT Day RetreatㅣReflection of Autumn @Seoul
DBT Community Media
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DBT Community Bulletin l DBT Treatment Teams l DBT Professionals l DBT Community Media
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DBT & Mindful Life Media
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DBT Class & Life l DBT DayRetreat l DBT NOW Academia l Mindfulness Today l Mindful Life Media
DBT Class & Life

Long-term Positive Emotion Building Skill | DBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
It’s difficult to feel happy without experiencing meaningful values of a life. This is the ultimate core principle of DBT. In reality, every life has a value, and there is no life without a value. However, what’s important is experiencing your own life as valuable. The experience of satisfaction and happiness is what’s most important.

Building Short-Term Positive Emotion SkillsㅣDBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
Why should we create positive activities in our lives?

ABC PLEASE SkillㅣDBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
Reducing Vulnerability to Emotional Reactions and Designing a Meaningful Life

ACCEPTS Skill ㅣ DBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
The skill of Distracting Attention helps prevent engaging in risky behavior when facing crisis situations.
다만 주의할 점은 일상에서 이 스킬을 과하게 사용하지 않는 것입니다. 고통스러운 감정을 피하기 위해서 일상적으로 활용하는 것은 도움이 되지 않기때문입니다.
DBT Day Retreat

DAY RETREAT @ SEOUL
“Where does our suffering come from?”
“What is the Karma that professionals trying to alleviate the pain of others’ minds possess?”

DBT Day RetreatㅣAwakening Spring Within @ Musangsa
Among those who are involved in DBT therapy or dedicated to the field of mental health, there are individuals who have already engaged deeply in spiritual practice, as well as those who are newly embarking on this path. Even scholars who resonate with Marsha Linehan and her philosophy are engaging in profound spiritual practice within their respective religious institutions.

DBT Day RetreatㅣReflection of Autumn @Seoul
December 11th, Sunday (10am – 4pm)
Hope you participate this precious, once in our life time, Day Retreat with Daebong Sunim that would guide us to reflect ourselves and pursue the path of enlightenment.
DBT NOW Academia

DBT TEAMS: Development and Practice | Article by Series Editor Dr. Alan Fruzetti
Songhee Chae, MA
Jennifer H R Sayrs & Marsha M. Linehan (2019)
DBT TEAMS: Development and Practice

Antiracism in clinical practice
Yekyung Kim, BSc
Going where angels fear to tread: Antiracism in clinical practice (Faria Kamal, Ph.D.)

Telehealth DBT skills training for individuals with Multiple Sclerosis and their support partners
Songhee Chae, M.A.
Depression, anxiety, and emotion regulation difficulties in patients with multiple sclerosis
Unspoken distress of their spouses and caregivers
DBT therapy can offer hope to those experiencing such pain.

DBT for Adolescents with Bipolar Spectrum Disorder: Control Study Results
Songhee Chae, M.A.
Controlled study results suggest that DBT therapy effectively reduces the suicide crisis in adolescents with bipolar disorder.

Dancing Towards Integration in Dialectical Dilemmas
Seungha Lee, MSc
To actively address the dialectical dilemmas that can arise in the therapeutic environment, therapists can utilize the Two-step dance strategy in collaboration with their clients.

Changing Patterns of Suicide Behaviors in Children and Adolescents: A Study on Racial Differences and Risk Factors
Mirin Yang, MA
Through research on suicide behaviors among young children and minority groups, more policies, support systems, and protective measures can be developed. This will also lead to an increase in researchers dedicated to studying this issue. We hope that genuine concern and collaboration towards those living as minorities in our society will continue to grow.
Mindfulness Today

Palm the Present Moment
The DBT Skills Training Group practiced mindfulness by palming the present moment and increasing awareness of the current moment.

Learning to love myself
I had doubted the purpose of life when I had to tolerate the painful difficulties, although I understood that life cannot be always without obstacles.


DBT The “DEAR DOG” Inter-species Effectiveness Skill
Connecting at a more meaningful level with the “DEAR DOG” skill

DBT Showing Appreciations for our Body and Mind
In the previous DBT skill training session, we did a very special mindfulness that is the mindfulness of ‘Showing Appreciations for our Body and Mind’.

Mindful Life Media
The Tree Group Press Media
The Tree Group Press Media
Book Story TODAYㅣPost
Book Report l Reading Book Together l About Authors & Translators
Reading Book Together

일곱개의 방
외상 후 스트레스 장애, 감정조절장애, 자살 위기, 섭식 장애…….
현대인의 심리적 고통을 치료하는
실제 심리치료의 사례들을 바탕으로 한 일곱 가지 이야기!
『일곱 개의 방』

DBT Dialectical Behavior TherapyㅣOriginal Manual Media

DBT 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

청소년을 위한 DBT: 질 라수스 & 알렉 밀러 박사의 글 – 한국어 서문
우리가 마샤 리네한 박사를 처음 만난 것은 미국 시애틀에서 열린 다이어렉티컬 행동치료DBT Intensive Training 에서 였습니다. 리네한 박사는 인지행동치료 모델에 혁신적으로 마인드풀니스와 수용이라는 주요 요인을 추가하였고, 이러한 새로운 접근 방법은 뉴욕 브롱스의 몬테피오레 병원에서 치료받고 있던 청소년들에게 매우 유용할 것이라고 생각하였습니다.

전문가를 위한 DBT 매뉴얼: 조용범 박사의 글-역자 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

DBT 워크북: 마샤 리네한 박사의 글 – 한국어 서문
1993년에 최초의 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 스킬훈련 매뉴얼이 출간되면서부터, 다양한 정신장애에 대한 DBT 적용을 주제로 한 연구들이 폭발적으로 늘어났습니다.
PE Prolonged Exposure TherapyㅣBook Medi

PE 지속노출치료 치료자 가이드 & 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문
이 책은 피해자가 성폭력이나 학교폭력, 범죄, 전쟁 혹은 재난을 경험한 후 겪는 심리적 피해, 즉 외상 후 스트레스 장애PTSD를 치유하는 가장 과학적인 방법을 담은 치료서이다.

PE 지속노출치료 치료자 가이드 & 워크북: 저자 에드나 포아 박사의 글 – 한국어 서문
미국정신의학회의 정신장애 진단 및 통계 편람에서 외상 후 스트레스 장애PTSD를 처음 소개한 후 2년이 지난 1982년 저는 이 황폐화시키고 쇠약하게 만드는 장애를 효과적으로 치료할 수 있는 급박한 사회적 요구에 응하여 지속노출치료Prolonged Exposure Therapy, PE를 개발하였습니다.
Seven Rooms l Psychotherapy Novel Media

일곱개의 방 조용범 박사의 글 저자 서문
“이 책을 통해 감당하기 어려운 심리적 고통을 겪는 많은 이들이 새로운 대안을 발견하고 심리치료에 대해 희망적 시각을 갖게 되기를 바란다.”
Mindfulness TodayㅣCard
Online Education HOW
Meeting Online HOWㅣPost
Online System Setting l Start Webminar l Start Online Education