전문가를 위한 DBT 대인관계 효율성 클래스 후기
전문가를 위한 DBT 클래스: 대인관계 효율성
전문가를 위한 DBT 클래스는 실제 DBT 스킬들을 개인의 삶에서 적용해보면서 DBT의 진수를 경험할 수 있는 클래스로써, 마샤 리네한 박사의 추천으로 저희 DBT KOREA에서 운영중인 프로그램입니다.
DBT라는 치료 프로그램을 공부하면서 전문가 여러분이 직접 DBT 스킬훈련 클래스에 참여해볼 수 있는 소중한 기회가 되셨으리라 기대합니다.
조용범 박사님과 함께 10주간 진행된 DBT Experiential Class에 참여하신 선생님들이 참여하면서 느낀 소감을 보내주셨습니다.
“나의 마음과 타인의 마음을 이해하고 바라볼 수 있는 시간이 되어 좋았고, 이 수업시간이 수업이라는 느낌보다는 힐링되는 시간이 되었고, 새로운 시각을 볼 수 있게 되는 시간이었습니다.”
“평소 관심있던 DBT클래스를 처음으로 참여했습니다. mindfulness한 마음상태가 어떤 것인지 확실하게 알고 경험해볼 수 있는 시간들이 계속 주어져서 참 좋았습니다. 더불어 대인관계에서 소극적으로 대처하거나 좋은 관계를 유지하기 위해 참고 지냈던 습관들을 객관적으로 들여다보며, 보다 효율적인 대인관계를 갖기 위해 어떻게 대처하고 반응하고 이끌어가야 하는지를 배울 수 있는 귀한 시간이었습니다. 배우고 경험한 내용들이 상담세션에서도 좋은 자료가 될 것 같습니다. 감사합니다.”
“수업 처음에 나의 마음에 대하여 이야기하는 것이 어색하고 부담이 되었습니다. 하지만 class에서 자신을 개방하고 열정적으로 참여하시는 다른 선생님들의 모습에 힘입어, 저 또한 수업의 자연스런 흐름에 맡겨보려고 했었고 다른 곳에서 할 수 없는 좋은 경험이었다고 생각합니다.
매 수업마다 어느 누구의 작은 경험이라도 교수님의 계속되는 질문을 통해 스스로 자신의 경험을 다시 관찰하고 지혜로운 마음 안에서 문제의 해결 방법을 스스로 발견하게 되는 것을 볼 수 있었습니다. 또한, 그 과정을 이끄실 때 교수님께서 상대방의 경험을 있는 그대로 보며, 판단하지 않는 중립적이고 따뜻한 태도를 항상 유지하시는 것을 느꼈고, 그래서 그 과정이 대상자의 변화를 이끌어낼 수 있고 치유적이겠구나 생각이 들었습니다.
좋은 수업을 해주셔서 감사드립니다.”
“집단 참여자로서 함께 하면서 개인적인 도움을 받기도 하고 진행자로서 어떻게 개입하는지 배울 수 있었습니다. 다음 Class에도 기대가 됩니다. 앞으로도 실제 집단교육을 진행하면서 도움되는 팁을 더 많이 배우고 싶습니다.”
“교수님의 부드러운 진행에 마음이 편한 교육이었고 내담자 앞에서 어떤 태도를 보여야 할지 모델링이 되셨습니다. 남은 회차에는 전체적인 매뉴얼을 한 번 더 정리해주셨으면 하는 마음이고 앞으로 DBT 치료자로서 어떤 것을 더 공부해야 할지 방향도 알려주시면 감사하겠습니다.”
자세한 프로그램에 대한 소개와 신청은 다음 링크를 참고해주세요!
