더트리그룹의 네개의 브랜치 센터, 4개의 도움의 손
TREE 프로그램들은 어떻게 우리의 괴로움을 줄이고 미래를 바꾸는가?
TREE 치료 영역
다이어렉티컬 행동치료와 지속노출치료 및 행동치료, 인지행동치료를 통해 심리적 고통을 받고 있는 아동과 청소년, 성인, 그리고 그들의 가족들을 돕고 있습니다.
특히 성폭력 피해생존자들과 다양한 트라우마를 겪은 이들을 전문적으로 치료하고 있으며, 관련 기관과 단체에 자문을 제공하고 있습니다.
DBT만의 철학, 시스템이 유기적으로 흘러가 하나가 전체인, 전체가 하나인 느낌
DBT 특별강좌 시리즈 3 후기
비록 지금 퍼즐 조각 하나하나를 배우느라 전체의 완성을 보지 못해 아쉽습니다.
퍼즐 하나가 기능 하려면 전체의 그림이 있어야하듯, DBT의 기술, 전략 등은 단독으로 효과를 보기 위해선 전체를 알아야 할 것 같습니다.
2001 조용범 박사 미국에서 한인을 위한 DBT 시작
미국 뉴욕에서 한국어권 이민자 대상으로 DBT 개인치료와 스킬훈련그룹 시작하다.
2003 뉴욕에서 서울로 DBT 치료의 기틀을 만들다
2003년 조용범 박사는 뉴욕에서 귀국하여 서울에 DBT 치료를 위한 클리닉을 설립하여 DBT를 한국에 널리 알리기 시작한다.
2003 뉴욕 타임즈가 주목한 심리학자 조용범 박사
마인드풀니스와 인지행동치료 (Cognitive Behavior Therapy, CBT)를 기반으로 한 마샤 리네한 박사의 다이어렉티컬 행동치료 (Dialectical Behavior Therapy, DBT)를 시작하다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training
감정조절 스킬 클래스 후기: 힘든 순간을 피하거나 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 어려움을 지나갈 수 있는 힘을 경험했습니다.
감정조절스킬을 실제 삶에 적용해보고 클래스 안에서도 직접 연습하면서, 미처 만나지 못했던 감정을 마주하고 제 감정을 조금 더 편안하게 받아들일 수 있었습니다. 단순히 기술을 배우는 것에 그치지 않고, 직접 경험하고 적용해보며 감정을 이해하고 다루는 방법을 배울 수 있었습니다.
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움 세션을 진행했습니다. 이번 콜로키움은 본격적인 DBT Intensive Training이 시작되기 전, 참여자들이 서로를 만나고 앞으로 함께하게 될 교육과정과 DBT에 대해 조금 더 알아가는 시간으로 마련되었습니다. DBT Intensive Training은 단순히 새로운 치료기법 몇 가지를 배우는 교육이 아닙니다.
거울을 보며 나를 온전히 받아들이기
나의 모습을 온전히 받아들이는 마인드풀니스.
내 모습을 바라볼 때 느껴지는 감정을 숨기거나 피하려는 감정이 있는지 관찰해 봅니다.
그리고 거울에 비춰진 얼굴을 있는 그대로 수용한다고 내 마음 속으로 서약합니다.
DBT Case Conference: DBT Intensive Training 이후 실제 임상 확장
DBT Case Conference는 제1기 DBT Intensive Training Part 2 이후, 실제 DBT를 시행하고 있는 치료자들이 정기적으로 모여 임상 경험을 나누고 서로를 지지하는 자문팀 모임입니다.
단순한 사례 발표를 넘어, DBT 치료자가 ‘팀’으로 지속적으로 함께 일할 수 있는 자문 구조를 형성하는 데 그 목적이 있습니다.
DBT Day Retreatㅣ대봉 선사님 법문 Part 2
DBT Day Retreat ‘가을의 비추어짐’
대봉 선사님 법문 Part 2
2022-12-11 일요일 10시 – 4시
지혜로운 마음 안에서 문제 해결 방법을 발견하였습니다
전문가를 위한 DBT 대인관계 효율성 클래스 후기
매 수업마다 어느 누구의 작은 경험이라도 교수님의 계속되는 질문을 통해 스스로 자신의 경험을 다시 관찰하고 지혜로운 마음 안에서 문제의 해결 방법을 스스로 발견하게 되는 것을 볼 수 있었습니다.
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움 세션을 진행했습니다. 이번 콜로키움은 본격적인
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움 세션을 진행했습니다. 이번 콜로키움은 본격적인 DBT Intensive Training이 시작되기 전, 참여자들이
감정조절 스킬 클래스 후기: 힘든 순간을 피하거나 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 어려움을 지나갈 수 있는 힘을 경험했습니다.
감정조절스킬을 실제 삶에 적용해보고 클래스 안에서도 직접 연습하면서, 미처 만나지 못했던 감정을 마주하고 제 감정을 조금 더 편안하게 받아들일 수 있었습니다. 단순히 기술을 배우는 것에 그치지 않고, 직접 경험하고 적용해보며 감정을 이해하고 다루는 방법을 배울 수 있었습니다.
8월 DBT 심포지움 리뷰 “교정 및 법정 환경에서의 DBT: 감정조절이 어려운 고위험군의 치료”
“DBT KOREA 심포지움은 국내에서 쉽게 접하기 어려운 세계 최고 DBT 전문가들을 직접 만날 수 있는 기회입니다. 이번 심포지움에서는 법정정신의학 현장에서 DBT를 적용해 온 니콜 클레즈카 박사와 함께, 공격성, 충동성, 자해 등 복합적인 어려움을 보이는 고위험 내담자를 어떻게 이해하고 치료할 것인지 살펴보았습니다. 특히 비자발적인 치료 환경에서 변화 동기를 이끌어내는 방법과 다양한 인지 및 학습 특성을 고려한 DBT 적용, 그리고 치료자와 자문팀의 역할에 대해 실제 임상 사례를 중심으로 알아보았습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training
감정조절 스킬 클래스 후기: 힘든 순간을 피하거나 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 어려움을 지나갈 수 있는 힘을 경험했습니다.
감정조절스킬을 실제 삶에 적용해보고 클래스 안에서도 직접 연습하면서, 미처 만나지 못했던 감정을 마주하고 제 감정을 조금 더 편안하게 받아들일 수
8월 DBT 심포지움 리뷰 “교정 및 법정 환경에서의 DBT: 감정조절이 어려운 고위험군의 치료”
“DBT KOREA 심포지움은 국내에서 쉽게 접하기 어려운 세계 최고 DBT 전문가들을 직접 만날 수 있는 기회입니다. 이번 심포지움에서는 법정정신의학 현장에서
삶이 가져다준 쓰디쓴 고통을 받아들이는 법
삶이 가져다준 쓰디쓴 고통은 깊은 슬픔으로 이어지기도 합니다. 그러나 그 순간을 조용히 받아들일 때, 우리는 그 고통을 감내할 수 있게
7월 DBT 심포지움 리뷰 “물질 사용 장애를 위한 DBT: 유해성 감소 및 회복 지원을 위한 다이어렉티컬 전략”
“DBT KOREA 심포지움은 국내에서 쉽게 접하기 어려운 세계 최고 DBT 전문가들을 직접 만날 수 있는 기회입니다. 이번 심포지움에서는 물질 사용
교정 및 법정 환경에서의 DBT — 니콜 클레즈카 박사, 8월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training
감정조절 스킬 클래스 후기: 힘든 순간을 피하거나 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 어려움을 지나갈 수 있는 힘을 경험했습니다.
감정조절스킬을 실제 삶에 적용해보고 클래스 안에서도 직접 연습하면서, 미처 만나지 못했던 감정을 마주하고 제 감정을 조금 더 편안하게 받아들일 수
8월 DBT 심포지움 리뷰 “교정 및 법정 환경에서의 DBT: 감정조절이 어려운 고위험군의 치료”
“DBT KOREA 심포지움은 국내에서 쉽게 접하기 어려운 세계 최고 DBT 전문가들을 직접 만날 수 있는 기회입니다. 이번 심포지움에서는 법정정신의학 현장에서
2026 고통감내 스킬 클래스 | 전문가를 위한 DBT Experiential Class
2026 고통감내 스킬 클래스
2026년 9월 10일 – 2026년 11월 19일
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는
2026 감정조절 스킬 클래스 | 전문가를 위한 DBT Experiential Class
2026 감정조절 스킬 클래스
2026년 6월 18일 – 2026년 8월 20일
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움
감정조절 스킬 클래스 후기: 힘든 순간을 피하거나 없애려 하기보다, 있는 그대로 받아들이고 어려움을 지나갈 수 있는 힘을 경험했습니다.
감정조절스킬을 실제 삶에 적용해보고 클래스 안에서도 직접 연습하면서, 미처 만나지 못했던 감정을 마주하고 제 감정을 조금 더 편안하게 받아들일 수 있었습니다. 단순히 기술을 배우는 것에
무판단적 마음갖기 마인드풀니스: 대인관계 효율성 스킬과 마인드풀니스 클래스 Pre-session
마음속에 나와 주변에 대한 순간의 판단적인 생각과 진술을 관찰해 봅니다.
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움
가족과 함께하는 DBT — 마커스 로드리게즈 박사, 9월 DBT KOREA 심포지움에서 만나다
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작
제3기 DBT Intensive Training 첫 번째 콜로키움 세션: DBT 치료자로 성장하는 여정의 시작 지난 8월 29일, 제3기 DBT Intensive Training 참여자들과 함께 첫 번째 콜로키움
“DBT는 사람들의 삶을 실제로 변화시키는 치료입니다. 변화는 가능성을 넘어 이미 현실이 되고 있습니다.”
마인드풀니스 WHAT 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
WHAT 스킬은 마인드풀니스를 연습할 때 실제로 해야하는 행동을 알려주는 스킬입니다. 관찰하기, 기술하기, 참여하기 세가지 스킬로 구성되어 있습니다.
Moment as it isㅣCommunity Speaks
DBT의 장기적 치료효과
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
.
DBT는 집을 짓기 전 기초공사와 같습니다. 모든 증상이 한 번에 나아지거나 해결되는 것은 아니지만 더 마인드풀한 삶을 위한 여정의 첫 걸음이자 필수조건입니다
더트리그룹의 심리학적 서비스에 장소라는 경계는 없습니다
말, 소리, 그리고 인터넷
세계 곳곳에서 다양한 언어와 문화권에서 찾아오는 아동청소년과 성인을 위한
더트리그룹의 심리학적 서비스.
사람들의 소리에 귀기울이는 언어문화적 감수성을 갖춘 더트리그룹은
2003년 부터 온라인 심리치료 서비스를 시작하였습니다.
서울에서 제주,
로스엔젤레스에서 뉴욕,
자카르타와 하노이,
부타페스트에서 베를린까지
지역과 시차의 장벽을 넘은 온라인 심리치료.
더트리그룹의 심리학적 서비스에 장소라는 경계는 없습니다.
더트리그룹에는 매일 새로운 뉴스와 이야기들이 있습니다. 심리치료를 통해 새로운 삶의 변화를 체험하는 분들의 이야기.
DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 감정과 충동을 조절하며 새로운 미래를 만들어가고 있는 분들의 스토리. 언어발달이 멈춘 아동청소년들이 다시 언어를 습득하기 시작하고, 영어권 언어이동 문제로 인해 학습을 포기한 아이와 부모가 다시 희망을 갖는 아야기들. 또 첨단의 심리학과 심리치료 분야의 새로운 학술적 성과와 뉴스들.
더트리그룹의 라운지에서는 이런 이야기들을 같이 나누는 공간입니다.