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2025 마인드풀니스 & 대인관계 효율성 스킬 클래스
마인드풀니스 & 대인관계 효율성 스킬 클래스
2024년 3월 28일 ~ 2024년 5월 30일
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사가 방한하셨을 때, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 구성한 특별한 클래스입니다.
DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 핵심 철학을 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

DBT 교육원 소식 & 이벤트

2025 마인드풀니스 & 대인관계 효율성 스킬 클래스

DBT 청소년 가족 & 중도의 길 클래스 개강 안내


DBT Intensive Training Part II 상세 일정 안내

DBT Intensive Training 정규교육과정 Part II 안내

청소년 가족 DBT 클래스 l 전문가를 위한 DBT Experiential Class

고통감내 & 중독관리 스킬 클래스

감정조절 스킬 l 전문가를 위한 DBT Experiential Class 개강 소식

DBT 데이 리트리트ㅣ우리 안의 봄을 깨움 @무상사

데이 리트리트 @ 서울 ㅣ가을의 비추어짐 참여후기

서울에서 데이 리트리트를 하다ㅣ DAY RETREAT @ Seoul
DBT Community Media
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DBT Community Bulletin


DBT Learning Community 진행 계획
DBT 정규 교육 프로그램인 DBt Intensive Training에 참여를 서약하시고 이제 DBT Learning Community 커리큘럼을 시작하게 되신 것 환영합니다.
DBT Treatment Teams
DBT Professionals
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DBT & Mindful Life Media
DBT & Mindful Life Media
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DBT Class & Life

Long-term Positive Emotion Building Skill | DBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
It’s difficult to feel happy without experiencing meaningful values of a life. This is the ultimate core principle of DBT. In reality, every life has a value, and there is no life without a value. However, what’s important is experiencing your own life as valuable. The experience of satisfaction and happiness is what’s most important.

Building Short-Term Positive Emotion SkillsㅣDBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
Why should we create positive activities in our lives?

ABC PLEASE SkillㅣDBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
Reducing Vulnerability to Emotional Reactions and Designing a Meaningful Life

ACCEPTS Skill ㅣ DBT Skill Training Class for Adults
Songhee Chae, M.A.
The skill of Distracting Attention helps prevent engaging in risky behavior when facing crisis situations.
다만 주의할 점은 일상에서 이 스킬을 과하게 사용하지 않는 것입니다. 고통스러운 감정을 피하기 위해서 일상적으로 활용하는 것은 도움이 되지 않기때문입니다.
DBT Day Retreat

DBT 데이 리트리트ㅣ우리 안의 봄을 깨움 @무상사
2023-4-9 일요일 10시 – 4시
우리의 생애에 다시 올 수 없을 소중한 인연에 따른 Day Retreat
마음을 정결하게 가다듬는 나를 위한 시간
새 봄, 무상사에서 매 순간 새로운 시작임을 자각하는 자유를 경험하다


서울에서 데이 리트리트를 하다ㅣ DAY RETREAT @ Seoul
우리의 고통은 어디로부터 오는가? 타인의 마음의 괴로움을 덜어주고자 하는 전문가들이 가진 Karma는 무엇인가?

무상사 DAY RETREAT의 마인드풀한 시간
마음이 분주하여 지쳐가던 우리는 다같이 데이 리트리트를 떠나기로 결심했습니다.
DBT Experiential Class에 참여하셨던 선생님들과 더트리그룹 치료자들은 함께 대전 계룡의 아름다운 국제선원 무상사에 모였습니다.
DBT NOW Academia

DBT TEAMS: Development and Practice | Article by Series Editor Dr. Alan Fruzetti
Songhee Chae, MA
Jennifer H R Sayrs & Marsha M. Linehan (2019)
DBT TEAMS: Development and Practice

Antiracism in clinical practice
Yekyung Kim, BSc
Going where angels fear to tread: Antiracism in clinical practice (Faria Kamal, Ph.D.)

Telehealth DBT skills training for individuals with Multiple Sclerosis and their support partners
Songhee Chae, M.A.
Depression, anxiety, and emotion regulation difficulties in patients with multiple sclerosis
Unspoken distress of their spouses and caregivers
DBT therapy can offer hope to those experiencing such pain.

DBT for Adolescents with Bipolar Spectrum Disorder: Control Study Results
Songhee Chae, M.A.
Controlled study results suggest that DBT therapy effectively reduces the suicide crisis in adolescents with bipolar disorder.

Dancing Towards Integration in Dialectical Dilemmas
Seungha Lee, MSc
To actively address the dialectical dilemmas that can arise in the therapeutic environment, therapists can utilize the Two-step dance strategy in collaboration with their clients.

Changing Patterns of Suicide Behaviors in Children and Adolescents: A Study on Racial Differences and Risk Factors
Mirin Yang, MA
Through research on suicide behaviors among young children and minority groups, more policies, support systems, and protective measures can be developed. This will also lead to an increase in researchers dedicated to studying this issue. We hope that genuine concern and collaboration towards those living as minorities in our society will continue to grow.
Mindfulness Today
Mindful Life Media
The Tree Group Press Media
The Tree Group Press Media
Book Story TODAYㅣPost
Book Report l Reading Book Together l About Authors & Translators

청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

일곱개의 방 조용범 박사의 글 저자 서문
“이 책을 통해 감당하기 어려운 심리적 고통을 겪는 많은 이들이 새로운 대안을 발견하고 심리치료에 대해 희망적 시각을 갖게 되기를 바란다.”
Reading Book Together

외상후 스트레스 장애 내담자 워크북 제2판 지속노출치료 Part 1, 같이 읽기
“미국 보건복지부 산하 물질남용 및 정신보건국 SAMHSA가 인증한 외상 후 스트레스 장애를 위한 치료기법, 지속노출치료 제2판”
영국 옥스퍼드 대학 출판부, 과학자문위원회가 엄선한 인증된 심리치료 시리즈 Treatments That Work

DBT Dialectical Behavior TherapyㅣOriginal Manual Media

DBT 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한

청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한

청소년을 위한 DBT: 질 라수스 & 알렉 밀러 박사의 글 – 한국어 서문
우리가 마샤 리네한 박사를 처음 만난 것은 미국 시애틀에서 열린 다이어렉티컬 행동치료DBT Intensive Training 에서 였습니다. 리네한 박사는 인지행동치료 모델에 혁신적으로 마인드풀니스와 수용이라는 주요 요인을

전문가를 위한 DBT 매뉴얼: 조용범 박사의 글-역자 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한

DBT 워크북: 마샤 리네한 박사의 글 – 한국어 서문
1993년에 최초의 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 스킬훈련 매뉴얼이 출간되면서부터, 다양한 정신장애에 대한 DBT 적용을 주제로 한 연구들이 폭발적으로 늘어났습니다.
PE Prolonged Exposure TherapyㅣBook Medi

PE 지속노출치료 치료자 가이드 & 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문
이 책은 피해자가 성폭력이나 학교폭력, 범죄, 전쟁 혹은 재난을 경험한 후 겪는 심리적 피해, 즉 외상 후 스트레스 장애PTSD를 치유하는 가장 과학적인 방법을 담은 치료서이다.

PE 지속노출치료 치료자 가이드 & 워크북: 저자 에드나 포아 박사의 글 – 한국어 서문
미국정신의학회의 정신장애 진단 및 통계 편람에서 외상 후 스트레스 장애PTSD를 처음 소개한 후 2년이 지난 1982년 저는 이 황폐화시키고 쇠약하게 만드는 장애를 효과적으로 치료할 수
Seven Rooms l Psychotherapy Novel Media

일곱개의 방 조용범 박사의 글 저자 서문
“이 책을 통해 감당하기 어려운 심리적 고통을 겪는 많은 이들이 새로운 대안을 발견하고 심리치료에 대해 희망적 시각을 갖게 되기를 바란다.”
Mindfulness TodayㅣCard
Online Education HOW
Meeting Online HOWㅣPost
Online System Setting l Start Webminar l Start Online Education