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DBT ์›Œํฌ๋ถ: ๋งˆ์ƒค ๋ฆฌ๋„คํ•œ ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๊ธ€ – ํ•œ๊ตญ์–ด ์„œ๋ฌธ

1993๋…„์— ์ตœ์ดˆ์˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(DBT) ์Šคํ‚ฌํ›ˆ๋ จ ๋งค๋‰ด์–ผ์ด ์ถœ๊ฐ„๋˜๋ฉด์„œ๋ถ€ํ„ฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ •์‹ ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ DBT ์ ์šฉ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ํญ๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ๋Š˜์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ DBT ๋งค๋‰ด์–ผ: ์กฐ์šฉ๋ฒ” ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๊ธ€-์—ญ์ž ์„œ๋ฌธ

Marsha Linehan ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒDialectical Behavior Therapy, DBT 1์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ์ดˆ์˜ ์ €์„œ์ธ ใ€Ž๊ฒฝ๊ณ„์„  ์„ฑ๊ฒฉ์žฅ์•  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒใ€๊ฐ€ ์ถœํŒ๋œ ์ง€ 24๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ๊ณ , ํ•œ๊ตญ์— ์—ญ์„œ๋ฅผ ์ถœํŒํ•œ ์ง€๋Š” ์ด์ œ 10๋…„์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ์†Œ๋…„์„ ์œ„ํ•œ DBT: ์งˆ ๋ผ์ˆ˜์Šค & ์•Œ๋ ‰ ๋ฐ€๋Ÿฌ ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๊ธ€ – ํ•œ๊ตญ์–ด ์„œ๋ฌธ

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งˆ์ƒค ๋ฆฌ๋„คํ•œ ๋ฐ•์‚ฌ๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ๋งŒ๋‚œ ๊ฒƒ์€ ๋ฏธ๊ตญ ์‹œ์• ํ‹€์—์„œ ์—ด๋ฆฐ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒDBT Intensive Training ์—์„œ ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋„คํ•œ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์ธ์ง€ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ๋ชจ๋ธ์— ํ˜์‹ ์ ์œผ๋กœ ๋งˆ์ธ๋“œํ’€๋‹ˆ์Šค์™€ ์ˆ˜์šฉ์ด๋ผ๋Š” ์ฃผ์š” ์š”์ธ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์˜€๊ณ , ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋‰ด์š• ๋ธŒ๋กฑ์Šค์˜ ๋ชฌํ…Œํ”ผ์˜ค๋ ˆ ๋ณ‘์›์—์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋˜ ์ฒญ์†Œ๋…„๋“ค์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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Marsha Linehan ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ Dialectical Behavior Therapy, DBT์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ์ดˆ์˜ ์ €์„œ์ธ ใ€Ž๊ฒฝ๊ณ„์„  ์„ฑ๊ฒฉ์žฅ์•  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒใ€๊ฐ€ ์ถœํŒ๋œ ์ง€ 24๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ๊ณ , ํ•œ๊ตญ์— ์—ญ์„œ๋ฅผ ์ถœํŒํ•œ ์ง€๋Š” ์ด์ œ 10๋…„์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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Marsha Linehan ๋ฐ•์‚ฌ์˜ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒDialectical Behavior Therapy, DBT 1์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ์ดˆ์˜ ์ €์„œ์ธ ใ€Ž๊ฒฝ๊ณ„์„  ์„ฑ๊ฒฉ์žฅ์•  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒใ€๊ฐ€ ์ถœํŒ๋œ ์ง€ 24๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ๊ณ , ํ•œ๊ตญ์— ์—ญ์„œ๋ฅผ ์ถœํŒํ•œ ์ง€๋Š” ์ด์ œ 10๋…„์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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2018 โ€˜์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ DBT ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ์ œ2ํŒโ€™ ์ถœ๊ฐ„

2018 โ€˜์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•œ DBT ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ์ œ2ํŒโ€™ ์ถœํŒํ•˜์—ฌ ๋งˆ์ƒค ๋ฆฌ๋„คํ•œ ๋ฐ•์‚ฌ์˜ DBT ๋งค๋‰ด์–ผ ์ œ2ํŒ ๋‘ ๊ถŒ์„ ๋ชจ๋‘ ๋ฒˆ์—ญ ์ถœํŒํ•˜๋‹ค.

2017 โ€˜DBT ๋‹ค์ด์–ด๋ ‰ํ‹ฐ์ปฌ ํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ์›Œํฌ๋ถ ์ œ2ํŒโ€™ ์ถœํŒ

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