무력감에서 해방되다
감중독 관련하여 새로운 접근을 생각해볼 수 있어서 좋았습니다.
고전적인 접근은 abstinence가 깨졌을때 환자들이 치료를 포기하는 일이 많았고,
치료자도 무력감을 많이 느끼곤 했는데 그런 부담을 줄일 수 있을 것 같습니다.
전문가를 위한 DBT 대인관계 효율성 클래스 참여후기
조용범 박사님과 함께 10주간 진행된 DBT Experiential Class에 참여하신 선생님들이 참여하면서 느낀 소감을 보내주셨습니다.
마음속에 나와 주변에 대한 순간의 판단적인 생각과 진술을 관찰해 봅니다.
화를 나게 하는 나와 다른 사람을 온전히, 무판단적으로 나를 수인하며 살짝 미소짓기를 합니다.