전문가를 위한 DBT Experiential Class

마샤 리네한 박사의 제안으로 시작한 조용범 박사의 DBT Experiential Class

20명 이내의 소수 전문가분들이 치료 자문팀을 구성하여 실제 DBT 를 직접 체험하는 특별한 클래스

전문가를 위한 DBT Experiential Class 소개

2008년 다이어렉티컬 행동치료(DBT)의 개발자인 마샤 리네한 박사는 조용범 대표의 초청으로 한국에 방한하여 DBT 워크숍을 진행하였습니다.

워크숍을 마친 후 리네한 박사는 한국 전문가들이 DBT를 직접 경험할 수 있도록 하는 것이 바람직하다는 의견을 내셨고 2000년 뉴욕에서부터 DBT 치료를 진행해 왔던 조용범 박사는 전문가를 위한 DBT Experiential Class를 런칭하게 됩니다.

그동안 DBT를 진지하게 생각하는 한국의 많은 전문가들이 이 클래스를 통해 DBT 그룹에서 일어나는 실제 상황들을 경험하는 기회를 가졌습니다.

2022년부터는 전문가를 위한 DBT 클래스를 상설화하여 학기별로 등록할 수 있도록 하였습니다. 특히 전문가들이 DBT 치료팀의 일원으로 클래스에 참여하여 DBT 실제를 있는 그대로 경험하며 스킬을 스스로 적용하며 습득하는 좋은 기회를 가질 수 있습니다. 이 과정은 리네한 박사의 DBT 치료자의 철학에 따라 교육과 수련을 받고자 하시는 분들에게는 꼭 필요한 교육 수련 과정입니다.

Class Leader 조용범 박사님 소개

더트리그룹의 대표이자 미국 뉴욕 주 심리학자인 조용범 박사는 University of Utah를 졸업하고, New School for Social Research에서 Clinical Psychology 박사학위를 받았습니다. 이후 1998년부터 뉴욕의 The Zucker Hillside Hospital/Long Island Jewish Medical Center에서 임상수련을 마쳤습니다. 2002년에 한국인과 아시아계를 중심으로 감정조절장애와 경계선 성격장애, 화병 증상을 보이는 사람들에게 처음으로 DBT를 시작하였으며, 같은 병원에 Asian American Family Clinic을 오픈했습니다.다양한 문화권의 내담자에게 심리치료로 도움을 준 그의 활동이 뉴욕 타임즈 및 다양한 언론매체에 소개되기도 했습니다.

이후 한국에서 더트리그룹(주)을 설립하여 다이어렉티컬 행동치료(DBT), 지속노출치료(Prolonged Exposure Therapy, PE), 인지 및 행동치료 등 과학적 근거를 갖춘 심리치료를 제공하고 있습니다. 2007년에는 DBT 개발자인 University of Washington 심리학과의 마샤 리네한 박사와 시애틀 DBT 전문가팀의 도움으로 한국 DBT 센터 (Dialectical Behavior Center of Korea)를 설립하였고, 2008년에는 리네한 박사를 한국에 초청하여 DBT 전문가 워크숍을 개최하였습니다. 조용범 박사는 마샤 리네한의 주요 DBT 저서인 DBT 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼과 청소년을 위한 DBT를 번역 출간하였습니다.

주요경력사항

– 미국 뉴욕 주 심리학자 면허 #015603

– 한국 DBT센터/더트리그룹(주) 대표

– 전 이화여자대학교 심리학과 겸임교수

– 전 인권피해자를 위한 오픈클리닉 대표

– 전 미국 뉴욕 쥬커힐사이드병원 / 롱아일랜드 쥬이시 메디컬 센터, 아시안 아메리칸 패밀리 클리닉 심리학자

– 동병원 Clinical Psychology Doctoral Internship수료

– 동병원 Clinical Psychology Doctoral Externship 수료

– 미국 뉴욕 베스-이스라엘 메디컬센터, Clinical Psychology Externship 수료

전문가를 위한 DBT Experiential Class 커리큘럼

DBT스킬 훈련 모듈에는 마인드풀니스 스킬,대인 관계 효율성 스킬, 감정조절 스킬, 고통감내 스킬, 이렇게 4개의 주요 모듈이 있습니다. 각 클래스의 커리큘럼은 총 10주 동안 진행되며, 이러한 스킬 모듈을 깊이 있게 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다. 순서와 상관 없이 희망하시는 스킬 모듈 클래스를 수강하실 수 있습니다. 신청서가 접수 되면 원활한 클래스 참여를 위한 동영상 강좌 (Pre-session A: DBT Experiential Class Orientation Session, Pre-session B: DBT Mindfulness Basic) 를 보내드립니다. 클래스 시작 전 미리 시청하시기를 요청드리고 있습니다.

Class Structure:

Part 1: Mindfulness Today

6:00-6:10 오늘의 마인드풀니스

Part 2: Experiential Class

6:10-7:50 숙제 나누기, 클래스 진행

Part 3: Professional Issues

7:50-8:00 Q & A

마인드풀니스 & 대인관계 효율성 스킬 클래스

DBT 스킬훈련의 첫 번째 모듈인 ‘마인드풀니스’ 스킬은 자기와 주변 사건을 호기심을 가지고 바라보는 동시에 판단하지 않고 현실을 받아들이며, 현재에 자연스럽게 참여하는 능력을 갖추는 것을 목표로 합니다.

또한 대인관계 효율성 스킬 모듈을 통해 대인관계에서 어려움을 겪거나 극단적인 양식을 보이는 사람들을 위한 효율적인 스킬을 소개합니다. 이 모듈은 안정적이고 긍정적인 관계를 유지하는 방법을 배우고, 분노나 질투와 같은 부정적인 감정으로부터 건강한 관계를 유지하는 방법에 초점을 맞춥니다.

진행 기간* **: 2025년 3월 13일 ~ 2025년 5월 29일 매주 목요일 6-8시, (5월 1일, 5월 15일 휴강)

상세내용 & 신청서: https://dbtkorea.org/ko/dkt/dkt-experiential/2024-dec-ie/

커리큘럼 개요:

1. 마인드풀니스

– 핵심 마인드풀니스 스킬

– 마인드풀니스 스킬에 관한 다른 관점

2. 대인관계 효율성 스킬

– 원하는 구체 목표를 효과적으로 달성하기

– 대인관계 효율성

– 자기존중감 효율성

– 추가 대인관계 효율성 스킬

– 수인하기

– 행동수정전략

감정조절 스킬 클래스

DBT Experiential Class는 감정조절 장애와 관련된 다양한 어려움을 다룹니다. 세 번째 모듈(제9 장)에서는 감정인식, 감정 기술 및 명명, 감정 회피 등을 포함한 감정조절 스킬을 가르칩니다. 이를 통해 참가자들은 자신의 감정을 인식하고 효과적으로 조절하는 방법을 배울 수 있습니다.

진행 기간* **: 2025년 6월 5일 ~ 2025년 8월 14일 매주 목요일 6-8시 (7월 17일 휴강)

상세내용 & 신청서: https://dbtkorea.org/ko/dkt/dkt-experiential/2024-dec-er/

커리큘럼 개요:

– 감정을 이해하고 감정에 이름 붙이기

– 감정반응 변화시키기

– 감정적 마음 상태에 대한 유약성 줄이기

– 힘겨운 감정 다루기

고통감내 & 중독관리 스킬 클래스

DBT 의 네 번째 모듈인 고통감내 스킬 클래스에서는 심각한 감정조절 장애를 겪는 사람들이 자해나 자살 시도와 같은 충동적인 행동을 효과적으로 관리하는 방법을 다룹니다. 이 모듈은 고통을 감내하는 능력을 향상시키고 부적응적인 행동 패턴을 해결하는데 도움이 됩니다. 이와 함께 중독위기 관리 스킬을 통해 반복되는 다양한 중독 문제 해결 방법을 다룹니다.

진행 기간* **: 2025년 9월 11일 ~ 2025년 11월 27일 매주 목요일 6-8시 (10월 9일 휴강)

상세내용 & 신청서: https://dbtkorea.org/ko/dkt/dkt-experiential/2024-dec-dt/

커리큘럼 개요:

1. 고통감내 스킬

– 위기생존 전략

– 현실수용하기

2. 다이어렉티컬 절제

– 정결한 마음

– 공동체 강화

– 중독과의 인연을 끊고 새로운 인연 만들기

– 대인적 저항과 적응적 부인

청소년 가족 DBT 클래스

DBT 를 필요로하는 청소년들과 그들의 가족들이 DBT 를 어떻게 적용할 수 있는지 파악할 수 있습니다. 자살을 포함한 수많은 청소년들은 대인관계, 자기조절, 고통감내의 어려움을 갖고 있고, 자발적 스킬 사용을 방해하는 개인적 또는 환경적 요인들이 있습니다. 청소년들과 그들의 가족들이 DBT 스킬을 사용함으로써 능력을 증진시키고, 환경을 구조화할 수 있습니다. DBT 를 필요로하는 청소년들과 그들의 가족들이 DBT 를 어떻게 적용할 수 있는지 파악할 수 있도록 구성되어있습니다.

진행 기간* **: 2024년 12월 12일 ~ 2025년 3월 6일 매주 목요일 6-8시 (12월 26일, 1월 2일, 1월 30일 휴강)
2025년 12월 11일 ~ 2026년 3월 5일 매주 목요일 6-8시 (12월 25일, 1월 1일, 2월 19일 휴강)

상세내용 & 신청서: https://dbtkorea.org/ko/dkt/dkt-experiential/2024-dec-af

커리큘럼 개요:

– 청소년 스킬훈련 그룹 가이드라인

– 마인드풀니스

– 고통감내 스킬

– 중도의 길 걷기 스킬

– 대인관계 효율성 스킬

– 감정조절 스킬

참가 자격

전문 정신병리학과목과 관련 임상수련 과정을 이수하거나 이수중인 정신의학 전문가 또는 석사과정 이상 전문가***

교재

DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판, Marsha Linehan 저 / 조용범 역

전문가를 위한 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판, Marsha Linehan 저 / 조용범 역

청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 제2판, Jill H. Rathus , Alec L. Miller 저 / 조용범 역

신청 방법

아래 링크를 통해 신청서를 제출해주시기 바랍니다.

신청서: https://forms.office.com/r/sBsqrfVaU7

참고

* 연휴로 인해 휴강 시, 연휴 제외한 10주 동안 클래스가 진행됩니다.

** 부득이한 사정으로 클래스가 연기 혹은 취소되는 경우, 사전에 공지해드리겠습니다.

*** 마샤 리네한의 DBT 치료자에 대한 기본적 태도와 철학을 따르고자 하는 분

2008년 리네한 박사는 조용범 박사에게 한국 전문가들이 강의와 책이 아닌 DBT를 직접 경험할 수 있도록 하는 것이 바람직하다는 의견을 주었고, DBT Korea는 그 해 전문가를 위한 DBT Experiential Class를 런칭하게 된다.

2008년 다이어렉티컬 행동치료(DBT)의 개발자인 마샤 리네한 박사는 조용범 대표의 초청으로 한국에 방한하여 DBT 워크숍을 진행하였습니다.

그동안 DBT를 진지하게 생각하는 한국의 많은 전문가들이 이 클래스를 통해 DBT 그룹에서 일어나는 실제 상황들을 경험하는 기회를 가졌습니다.

전문가를 위한 DBT 클래스 구조

• 총 10주 & 클래스 시작 전 Pre-session A 와 B 동영상 강좌
– Pre-session A: DBT Experiential Class Orientation Session (online)
– Pre-session B: DBT Mindfulness Basic (online)
– DBT 마인드풀니스 스킬 모듈
– 대인관계 효율성 스킬 / 감정조절 스킬 / 고통감내 스킬 / 청소년 가족 DBT 스킬

*각 클래스는 마인드풀니스 스킬과 함께 DBT 대인관계 효율성 스킬, 감정조절 스킬, 고통감내 스킬, 청소년 가족 DBT 스킬을 배우고 실제로 적용하는 것으로 구성되어 있습니다. 전문가를 위한 DBT Experiential Class는 치료팀을 이루어 스킬훈련 클래스를 진행하게 됩니다.

마인드풀니스 & 대인관계 효율성 스킬 l 전문가를 위한 DBT Experiential Class

2024년 3월 28일 ~ 2024년 5월 30일

감정조절 스킬ㅣ전문가를 위한 DBT Experiential Class

2024년 6월 27일 ~ 2024년 8월 29일

고통감내 스킬 l 전문가를 위한 DBT Experiential Class

2024년 9월 26일 ~ 2024년 11월 28일

청소년 가족 DBT 클래스 l 전문가를 위한 DBT Experiential Class

2024년 12월 26일 ~ 2025년 2월 27일

참가자격

전문 정신병리학과목과 관련 임상수련 과정을 이수하거나 이수중인 정신의학 전문가 또는 석사과정 이상 전문가 마샤 리네한의 DBT 치료자에 대한 기본적 태도와 철학을 따르고자 하는 분

(아래 마샤 리네한의 서문 참고)

*클래스의 내용이나 구조는 변경될 수 있습니다.

조용범 박사와 DBT 스토리

더트리그룹의 대표이자 미국 뉴욕 주 심리학자인 조용범 박사는 University of Utah를 졸업하고 New School for Social Research에서 임상심리학 박사학위를 받았습니다.

이후 1998년부터 뉴욕의 The Zucker Hillside Hospital/Long Island Jewish Medical Center에서 임상수련을 마쳤습니다. 2002년에 한국인과 아시아계를 중심으로 감정조절장애와 경계선 성격장애 그리고 화병 증상을 보이는 사람들에게 처음으로 다이어렉티컬 행동치료(Dialectical Behavior Therapy, DBT)를 시작하였으며 같은 병원에 Asian American Family Clinic을 오픈했습니다.

다양한 문화권의 내담자에게 심리치료로 도움을 준 그의 활동이 뉴욕 타임즈 및 다양한 언론매체에 소개되기도 했습니다.

이후 한국에서 더트리그룹(주)를 설립하여 다이어렉티컬 행동치료(DBT), 지속노출치료 Prolonged Exposure Therapy, PE), 인지행동치료 (Cognitive Behavior Therapy, CBT) 등 과학적 근거를 갖춘 심리치료를 운영하고 있습니다.

2007년에는 DBT 개발자인 University of Washington 심리학과의 마샤 리네한 박사와 시애틀 DBT 전문가팀과의 협력으로 한국 DBT 센터 Dialectical Behavior Center of Korea를 설립하였고 2008년에는 리네한 박사를 한국에 초청하여 DBT 전문가 워크숍을 개최하였습니다.

조용범 박사는 마샤 리네한의 주요 DBT 저서인 DBT 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼 제2판과 DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판, 청소년을 위한 DBT를 번역 출간하였습니다. 

주요경력사항

– 미국 뉴욕 주 심리학자 면허 #015603

– 한국 DBT센터/더트리그룹(주) 대표
– 전 이화여자대학교 심리학과 겸임교수

– 전 인권피해자를 위한 오픈클리닉 대표

– 전 미국 뉴욕 쥬커힐사이드병원 / 롱아일랜드 쥬이시 메디컬 센터, 아시안 아메리칸 패밀리 클리닉 심리학자

– 동병원 Clinical Psychology Doctoral Internship수료

– 동병원 Clinical Psychology Doctoral Externship 수료

– 미국 뉴욕 베스-이스라엘 메디컬센터, Clinical Psychology Externship 수료

DBT KOREA, DBT Center of Korea & DBT Institute

2000-2003
• 미국 뉴욕 the Zucker-Hillside Hospital 한국어권 이민자 대상으로 DBT 개인치료와 스킬훈련그룹 시작

2003-2007
• 경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼 번역 및 출판

• 한국어및영어권DBT치료프로그램진행

2007
• 마샤 리네한 박사의 권고에 따라 미국 시애틀의 EBTCS의 Tony DuBose 박사와 Jennifer Sayrs 박사 팀 방한 및 제휴

2007-2009

• 한국 DBT 센터 미국 시애틀 교육수련기관 BTech에서 DBT 팀 Intensive Workshop 이수
• 한국 DBT 센터 DBT 팀에 대한 EBTCS 수련 과정 이수

2008
• DBT KOREA 마샤 리네한 박사 전문가를 위한 DBT 워크숍 진행 2008-2012

• DBT adherent 프로그램 유지와 임상적용

2012-2019

• 전문가를 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 제2판
• DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판
• 청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 번역 및 출간

2019-2022

• 미국 시애틀 Behavioral Tech과 DBT 정규 교육 과정 준비

2022

• 전문가를 위한 DBT Experiential Class 를 학기제 치료팀을 위한 DBT 스킬훈련커리큘럼 시작

2023

• 2023년 5월 Behavioral Tech 세계적 DBT 전문가 듀보즈 박사의 특별강연 개최

• 2023년 5월 Behavioral Tech과 DBT Intensive Training 정규 교육 과정 등록 시작

• 2023년 12월 Behavioral Tech과 DBT Intensive Training 정규 교육 과정 진행

DBT 치료자에 대한 마샤 리네한 박사의 충고

“치료가 어렵고 복합장애를 가진, 고위험 자살위기자를 치료하는 대학원생을 대학원에서 교육할 때면 항상 자신을 먼저 보살필 것인지 아니면 내담자들을 먼저 돌볼 것인지 선택해야 하는 경우가 있을 수 있고 자신과 내담자를 동시에 모두 돌보는 것이 힘들 수 있다는 점을 학생들에게 상기시켜주고는 합니다.

내담자보다 자신을 먼저 돌봐야 한다고 생각하는 학생에게는 직업을 잘못 선택했다고 말해줍니다.

치료자로서 짊어져야 할 희생을 감수하고 치료를 수행하는 용기를 가진 모든 분께 이 책을 바칩니다…..”

마샤 리네한

전문가를 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료
서문 증정의 글에서