2000๋ ํ๊ตญ์ธ์ ์ํ ์ธ๊ณ ์ต์ด์ DBT ์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋
๋ง์ค ๋ฆฌ๋คํ์ ์ผ์์ ์ฐ๊ตฌ์ ์น๋ฃ์ ํ์ ์ด ๋ น์์๋ ์์คํ DBT๋งค๋ด์ผ์ ๋ฌธ๊ตฌ ํ๋ ํ๋๋ฅผ ๋ด์์ ํ์ธ ๋ด๋ด์ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ ์ฉํ์ฌ ๋ฒ์ญ์ ํ์์ต๋๋ค.
DBT KOREA์ DBT ๊ต์ก์์ ๋ง์ค ๋ฆฌ๋คํ๊ณผ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ์ ํ์ ์ ์ฒ ํ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์ ์ฃผ ์ฌ๋ฆฌํ์์ด๋ฉฐ,
2000๋ ๋ถํฐ DBT์น๋ฃ๋ฅผ ์์ํ์์ต๋๋ค.
2003๋ ๋ถํฐ๋ ํ๊ตญ์์ ํ๊ตญ์ด ๋ฐ ์์ด๊ถ, ์ด์ค์ธ์ด๊ถ ๋ด๋ด์๋ค์ ๋ง๋๊ณ ์์ต๋๋ค.
์น๋ฃ์์ด๋ฉฐ ํ์์ธ ๊ทธ๋ ์ธ๊ฐ์ ๊ณ ํต๊ณผ ๊ดด๋ก์, ์๊ธฐ ํ๊ดด์ ํ๋ ๋ฐ ์ข ๊ต์ ์ฌ๋ฆฌํ์ ๋ํด ์ฐ๊ตฌํ๋ฉฐ
๋ด๋ด์๋ค์ ์น๋ฃํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ง๋ 20์ฌ๋ ๊ฐ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋ ๋ฌธํ์ ์ผ๋ก ๋ ์ข ๊ต์ ์ผ๋ก ๋ค์ํ ์ฌ๋๋ค์ ์น๋ฃํด์์ผ๋ฉฐ,
์ฌํ์์ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฆฌํ์ ์น๋ฃ ๊ธฐํ๋ฅผ ๋ฐ์ง ๋ชปํ๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ
์ต์์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํด์ผ ํ๋ค๋ ์ ๋ ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ์ด๋ฐ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋ด์ํ์์ฆ๋ฅผ ๋น๋กฏํ ์ฌ๋ฌ ๋งค์ฒด์ ์๊ฐ๋์์ต๋๋ค.
๊ทธ์๊ฒ ์ค์ํ ๊ฐ์น๋
๊ดด๋ก์์ ๊ฒช๊ณ ์๋ ๋ด๋ด์๋ค์๊ฒ ๊ฒฝํ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ ์ฌ๋ฆฌ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋๊ณผ ๊ทธ์ DBT ํ์
ํ๊ตญ์์ ์ต๊ณ ์ DBT๋ฅผ ํตํด ์๋ช ์ ๊ตฌํ๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ์ฌ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๊ธฐ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ Yong Cho, Ph.D.
๋ํธ๋ฆฌ๊ทธ๋ฃน/DBT์ผํฐ ํ๊ตญ๋ณธ๋ถใ ฃ๋ํ ์ฌ๋ฆฌํ์
๋ํธ๋ฆฌ๊ทธ๋ฃน์ ๋ํ ์ฌ๋ฆฌํ์์ด์ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์์ฃผ ์ฌ๋ฆฌํ์์ธ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ University of Utah๋ฅผ ์กธ์ ํ๊ณ , New School for Social Research ์์ Clinical Psychology ๋ฐ์ฌํ์๋ฅผ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
๋ฏธ๊ตญ ๋ด์์ Beth Israel Medical Center์์ ์์ ์๋ จ์ ์์์ผ๋ก 1998๋ ๋ถํฐ The Zucker Hillside Hospital/Long Island Jewish Medical Center ์์ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์์ ์๋ จ์ ์์ํ์์ต๋๋ค.
2000๋ ๊ฒฝ๋ถํฐ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ ํ๊ตญ์ธ๊ณผ ์์์๊ณ๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ์ฅ์ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ฑ๊ฒฉ์ฅ์ , ํ๋ณ ์ฆ์์ ๋ณด์ด๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ฒ์์ผ๋ก DBT (Dialectical Behavior Therapy, ๋ค์ด์ด๋ ํฐ์ปฌ ํ๋์น๋ฃ) ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์งํํ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ๋ฌธํ์ฌ๋ฆฌํ๊ณผ ์ข ๊ต์ฌ๋ฆฌํ, ์์ด์๋ฐฉ์ ๋ํ ํ์ ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ๋ด์์ ๊ฑฐ์ฃผํ๋ ๋ค์ํ ์ธ์ข ๊ณผ ๋ฏผ์กฑ์๊ฒ ํธ๊ฒฌ์์ด ์ ๊ทผํ ์ ์๋๋ก ํ์์ต๋๋ค.
๋ฏธ๊ตญ์์ ๊ทธ๋ ์ง์ญ์ฌํ์ ์ฃผ๋ฅ์ธ ์ ํ์ธ๊ณ์ ์ ๋ฝ๊ณ ์ง์ญ์ฌํ ๊ตฌ์ฑ์๋ค์ ์ํด ์ ๋ฌธ์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ฉด์๋ ๋ด์ ์ง์ญ์ ์๋ ์์์๊ณ์๊ฒ ์ ์ ํ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ง ๋ชปํ ๊ฒ์ ๋ํด ์ํ๊น์ํ๊ณ ๋น์ ์ฅฌ์ปค ํ์ฌ์ด๋ ๋ณ์๊ณผ ๋๋ฃ์ ํฐ ๋์์ ํ์ ์ด ๋ ๋ณ์์ ์์์ ๋ง๋ฉ๋ฆฌ์นธ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ํด๋ฆฌ๋์ ์คํํ๊ธฐ๋ ํ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ๋ค๋ฌธํ ์ง์ญ์ฌํ๋ฅผ ์ํ ์ฌ๋ฆฌํ์ ์๋น์ค์ ๋ํด์ ‘๋ด์ ํ์์ฆ’์ ์ฌ๋ฌ ๋งค์ฒด์์ ๊น์ด ์๋ ์ฃผ์ ๊ธฐ์ฌ๋ก ๋ค๋ฃจ์์ต๋๋ค.
2003๋ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ ์์ธ๋ก ๋์์ย ๋ํธ๋ฆฌ๊ทธ๋ฃน์ ์ค๋ฆฝํ๊ณ DBT์ PE(Prolonged Exposure Therapy, ์ง์๋ ธ์ถ์น๋ฃ ) ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ง ๋ฐ ํ๋์น๋ฃ ๋ฑ ๊ณผํ์ ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๋์ ์์ค์ ์ฌ๋ฆฌ์น๋ฃ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํ๊ตญ์ด๊ถ๊ณผ ์์ด ๋ฐ ์ด์ค์ธ์ด๊ถ ๋ด๋ด์๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ด์ํ๊ธฐ ์์ํ์์ต๋๋ค.
2007๋ ์๋ DBT ์ผํฐ ํ๊ตญ๋ณธ๋ถ (Dialectical Behavior Center of Korea)๋ฅผ DBT ๊ฐ๋ฐ์์ธ ๋ง์ค ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ์ ์์ ํ DBT ์ ๋ฌธ๊ฐํ๊ณผ์ ํ์ ์ ํตํด ์ค๋ฆฝํ์์ต๋๋ค. ๊ทธ์ DBT ํ์ ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ๋์ DBT ๊ต์ก ์๋ จ ๊ธฐ๊ด์ธ Behavioral Tech์์ DBT ์ง์ค ํ ํ๋ จ์ ์๋ฃํ์์ผ๋ฉฐ, ์ด์ด ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ์ ์ถ์ฒ์ผ๋ก DBT Center of Seattle / Evidence-Based Treatment Center๋ฅผ ํตํด ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ์ ์ํ ์ ๋ฌธ ์๋ จ๊ณผ์ ์ ์๋ฃํ์์ต๋๋ค.
2008๋ ์๋ ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ๋์ ํ๊ตญ์ ์ด์ฒญํ์ฌ DBT ์ ๋ฌธ๊ฐ ์ํฌ์์ ๊ฐ์ตํ์์ต๋๋ค. ์กฐ ๋ฐ์ฌ์ ์ด๋ฌํ ๋ ธ๋ ฅ์ ํ๊ตญ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ด ์ง์ ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ๋์ผ๋ก ๋ถํฐ ๊ต์ก์ ๋ฐ์ ๊ณ ํต๋ฐ๋ ํ๊ตญ์ ๋ด๋ด์์ ํ์๋ค์ ์น๋ฃํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์ธ๋ํํ ์์ง์ ๋ฐ๋ผ ์งํ๋์์ต๋๋ค.
์ง๋ 20์ฌ๋ ๋์ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋๊ณผ ๊ทธ๊ฐ ์ด๋๋ ์น๋ฃ์ง์ย ์ ์์ ๊ณ ํต์ ๊ฒช๋ ํ๊ตญ์ด๊ถ๊ณผ ์์ด๊ถ์ ๋ด๋ด์๋ค๊ณผ ํธ๋ผ์ฐ๋ง ํผํด์๋ค์ด ๊ฒช๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ๊ณ ํต์ ๊ฒฝ๊ฐ์ํค๊ธฐ ์ํ ์น๋ฃ์ ์ฐ๊ตฌ ํ๋์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ์ ๊ทธ์ ํธ์งํ์ ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ์ DBT ๋งค๋ด์ผ ์ 1ํ๊ณผ ์ 2ํ์ ์ง์ ๋ฒ์ญํ๋๋ฐ ํ์ ํ์์ต๋๋ค. ํ๊ตญ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ด๋ด์๋ฅผ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด์๋ DBT ํ๊ตญ์ดํ ๋งค๋ด์ผ์ด ํ์์ ์ด๊ณ , ์ด ๋งค๋ด์ผ์ ํ๊ตญ์ด ๋ฒ์ญ์์ธ ํธ์ง์๋ค์ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์๋ ์ ๊ฑธ์ณ DBT ์๋ จ๊ธฐ๊ด์์ ์๋ จ์ ์๊ฒฐํ ์ด์ค์ธ์ด DBT ์น๋ฃ์์ฌ์ผ ํ๋ฉฐ, ํนํ ํ๊ตญ๊ณผ ์๊ตฌ์ ๊ต์ฐจ๋ฌธํ์ ๋งฅ๋ฝ๊ณผ ์ธ์ด ๋ฐ ์ข ๊ต์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ ๋ํ ์ธ์์ด ์์ด์ผ ํ๋ค๋ ์ ๋ ์ด ์์๊ธฐ์ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋ ๋ง์ ํฌ์์ด ๋ฐ๋ฅด๋ ์ง์ ๋ฒ์ญ์์ ์ ์์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
2013๋ ๋ถํฐ ์์ํ 5๋ ์ ๊ฑธ์น ๋ง์ค ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ๋์ ํ์์ ์ ์ ์ธ ๋ ๊ถ์ DBT ๋งค๋ด์ผ๊ณผ ๋ฐ๋ฌ ๋ฐ์ฌ๋๊ณผ ๋ผ์์ค ๋ฐ์ฌ๋์ ์ฒญ์๋ DBT ๋งค๋ด์ผ ๋ฒ์ญ ์ถํ์ 2018๋ ์ ์๊ฒฐํ์์ต๋๋ค.
์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ ์ ๋ ์ธ ์ฌ๋ฆฌํ์ ์น๋ฃ์ ์ ๊ทผํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ณ ์์ธ๋ ๊ทธ๋ฃน์ ๋ํ ๊ทธ์ ํ์ ๊ณผ ์ธ๊ฐ์ ๊ณ ํต๊ณผ ๊ดด๋ก์์ ์ฌ๋ฆฌํ์ ์ง์๊ณผ ์คํฌ๋ก ์ํ์ํค๋ ค๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ๋์์์ด ๊ณ์๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ 1995๋ ์ ํ๊ตญ ์ก๊ตฐ์์ ์ต์ด๋ก ์์ด์๋ฐฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ฐ๋ฐํ์ฌ ๋งค๋ด์ผ์ ๋ง๋ค์ด ์ก๊ตฐ๋ณธ๋ถ์ ํ ์ถํ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ถ๊ฐํ์์ผ๋ฉฐ, ์ดํ์๋ ํ๊ตญ์์ ์ ์ฒดํ๋, ์ฑํ๋, ๊ณ ๋ฌธํ๋๋ฑ ํผํด์๋ค์ ์น๋ฃํ๊ณ ์ ๋ ธ๋ ฅํ์์ต๋๋ค.
ํ๊ตญ์ผ๋ก ๊ท๊ตญํ ์ดํ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ ์์ด๊ถ์ผ๋ก์ ์ธ์ด์ด๋๊ณผ ์ ๊ฒฝ๋ฐ๋ฌ ๋ฌธ์ ๋ก ์ธํ ์ง์ฒด๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ์์ด๊ถ ๋ฐ ์ด์ค์ธ์ด๊ถ ์๋์ฒญ์๋ ๋ค ๋ฐ๊ฒฌํ์์ต๋๋ค. ๊ตญ์ ํ๊ต๋ค๊ณผ ๊ฐ๊ตญ์ ๊ธฐ์ํ๊ต์์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๊ตฌ์ ํ์ต์ฅ์ ์น๋ฃ๋ ์ธ์ด์น๋ฃ๋ก ์ธ์ด๋ฅ๋ ฅ์ด ์ฆ์ง๋์ง ์๋ ์์ด๋ค์ ์๋ขฐํ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ธ์ด๋ฐ๋ฌ ์ง์ฒด๋ ์ ์ํ๋ ์ฅ์ ๋ ์ฌํ์ ์ ๋ฌธ์ ๋ก ์ด์ด์ง๊ณ ์์๊ณ , ์กฐ ๋ฐ์ฌ๋์ ์ด ์์ด๋ค๊ณผ ๋ถ๋ชจ๋์ด ๊น์ ๊ณ ํต์ ์๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ณ ์ด๋ค์ ๋์ ์์ฒญ์ ๊ฑฐ์ ํ์ง ์๊ณ , ์ธ์ด๋ฐ๋ฌ๊ณผ ํ์ต์ ์์ ์ด์งํ๋ ์น๋ฃ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฐ๊ตฌํ๊ณ ๊ฐ๋ฐํ์ฌ ์ฌ๋ฆฌ๊ต์ก์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค.
์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ด ์ง๊ธ๊น์ง ๊ฑธ์ด๊ฐ๊ณ ์๋ ๊ธธ, ์ด ๊ธธ์ ๊ณ ํต์ค๋ฝ๊ณ ๊ดด๋ก์ด ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฑท๊ณ ์๋ ๊ธธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ DBT์ ๋ง์ค ๋ฆฌ๋คํ ๋ฐ์ฌ๋์ ์ฒ ํ์ ๊ดด๋ก์ ์์ ์๋ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ํจ๊ปํ๋ ์ข์ ๋๋ฐ์๋ผ๊ณ ๋ฏฟ์ต๋๋ค.
DBT์ ๋ํ ์กฐ์ฉ๋ฒ ๋ฐ์ฌ๋์ ๋ง์์ ํญ์ ์ด๋ ค์์ต๋๋ค. ์ธ์ ๋ ๋ง์ธ๋ํํ๊ณ ๋์์ ๊ณผํ์ ์ธ ๋ง์์ผ๋ก DBT ์ผํฐ ํ๊ตญ๋ณธ๋ถ์ ๋ค๊ฐ์ค๋ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ ํ์ํฉ๋๋ค.
ย
โ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์์ฃผ ์ฌ๋ฆฌํ์ ๋ฉดํ๋ฒํธ #015603
โ ๋ฏธ๊ตญ New School for Social Research, Clinical Psychology ๋ฐ์ฌ ์กธ์ ย
โ ๋ฏธ๊ตญ New School for Social Research, General Psychology ์์ฌ ์กธ์ ย
โ ๋ฏธ๊ตญ University of Utah, ์ฌ๋ฆฌํ ํ์ฌ ์กธ์ ย
์ฃผ์ ๊ฒฝ๋ ฅ
โ ์ ์ดํ์ฌ์๋ํ๊ต ์ฌ๋ฆฌํ๊ณผ ๊ฒธ์๊ต์ย
โย ์ ย ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์ย ์ฅฌ์ปคํ์ฌ์ด๋ ๋ณ์ย /ย ๋กฑ์์ผ๋๋ย ์ฅฌ์ด์ย ๋ฉ๋์ปฌ ์ผํฐ, ์์์ ์๋ฉ๋ฆฌ์นธ ํจ๋ฐ๋ฆฌ ํด๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฆฌํ์ย
โ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์ย ์ฅฌ์ปคํ์ฌ์ด๋๋ณ์ย /ย ๋กฑ์์ผ๋๋ย ์ฅฌ์ด์ย ๋ฉ๋์ปฌ์ผํฐ, Clinical Psychology Doctoralย Internship ์๋ฃย
โ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์ย ์ฅฌ์ปคํ์ฌ์ด๋๋ณ์ย /ย ๋กฑ์์ผ๋๋ย ์ฅฌ์ด์ย ๋ฉ๋์ปฌ์ผํฐ, Clinical Psychology Doctoralย Externship ์๋ฃย
โ ๋ฏธ๊ตญ ๋ด์ย ๋ฒ ์ค-์ด์ค๋ผ์ ๋ฉ๋์ปฌ์ผํฐ, Clinical Psychologyย Externshipย ์๋ฃย































