감정조절 스킬 클래스 후기
이전까지 DBT를 단순히 교재나 짧은 강의를 통해서 접했었습니다. 책으로만 배웠던 DBT가 왜 내담자에게 큰 효과를 일으키지 못 했는지 이번 DBT Experiential Class를 통해 이해할 수 있었습니다. DBT 치료는 단순한 스킬의 나열이나 워크시트의 합이 아니라는 점을 깨달을 수 있었습니다. 이 과정을 통해 치료자로서 DBT의 핵심가치에 좀더 다가갈 수 있는 기회를 갖게 된 점에 감사드립니다.
개인 일정으로 인해 이후의 Experiential Class를 함께 할 수 없어 너무 아쉽지만 DBT적인 일상을 실현할 수 있을 것 같아 기대가 됩니다.
자세한 프로그램에 대한 소개와 신청은 다음 링크를 참고해주세요!








