감정조절 스킬 클래스
전문가를 위한 DBT Experiential Class
DBT에 깊은 관심이 있는 분들의 성원으로 전문가를 위한 감정조절 스킬 클래스가 2024년 6월 27일에 시작됩니다.
클래스 소개
이번 학기는 DBT Experiential Class 전체 4학기 중 두 번째 학기로 DBT 감정조절 스킬을 깊이 있게 배우게 됩니다. DBT에서 감정조절 스킬은 우리가 느끼는 괴로움의 원인을 자각하고 이를 감소시키도록 합니다. 감정조절 스킬을 통해 극단적인 감정 상태와 고통을 일으키는 유약성을 줄일 수 있으며, 우리 감정상태에 대한 무판단적 관찰과 기술하기와 같은 마인드풀니스 스킬은 내적 통찰력과 성숙을 일으키게 합니다.
DBT 감정조절 스킬은 충동적이고 극단적 행동으로 이어지는 감정의 사슬을 풀어 지혜로운 마음의 눈으로 감정을 조절하게 하는 핵심적인 스킬입니다.
강의자 소개
조용범 박사 Yong Cho, Ph.D.
– 미국 뉴욕주 심리학자
– DBT 교육원 / DBT Institute of Korea 대표
– 더트리그룹(주) 대표
이전 참여자들의 후기
“지혜로운 마음 안에서 문제의 해결 방법을 스스로 발견”
- 매 수업마다 어느 누구의 작은 경험이라도 교수님의 계속되는 질문을 통해 스스로 자신의 경험을 다시 관찰하고 지혜로운 마음 안에서 문제의 해결 방법을 스스로 발견하게 되는 것을 볼 수 있었습니다. 또한, 그 과정을 이끄실 때 교수님께서 상대방의 경험을 있는 그대로 보며, 판단하지 않는 중립적이고 따뜻한 태도를 항상 유지하시는 것을 느꼈고, 그래서 그 과정이 대상자의 변화를 이끌어낼 수 있고 치유적이겠구나 하는 생각이 들었습니다.
“상담자의 개인적인 성장과 전문성을 강화할수 있었던 기회”
- 전문가를 위한 DBT클래스를 들으며 이론적이고 기법적인부분도 물론 큰 도움을 받았으나 생생한 사례와 함께 접목하여 실연과 예를 통해 살아있는 이론으로 이해할수 있었던 부분이 좋던것 같습니다. 또한 상담은 상담자가 도구가 되어야 하는데, 강의를 들으며 스스로 내 자신이 가장 Mindful 한 방향으로변형되어가고, 변형하고 싶은 마음을 가지게 되었다는 점에서 상담자의 개인적인 성장과 전문성을 강화할수 있었던 기회였던것 같아 더욱 감사했습니다. 특히 조용범 박사님께서 Mindfulness와 모든 DBT가치들이 체화된 모습을 보여주시며 진정한 모델링을 보여주셨다는 점이 가장 인상깊었던것 같습니다 .이론과 지혜가 가득하신 분들은 많아도 진정 스스로 마음챙김과 중용의 가치를 실천하며 통합적이고 초월적인 면모를 보여주시는 분들은 많지 않거든요. 그런면에서 매우 만족하고 감사합니다. 여건이 되는데로 남은 다른 클래스들도 듣고 싶습니다.
참가신청
소규모로 진행하는 치료자를 위한 DBT 감정조절 클래스에 아직 몇 분의 자리가 준비되어 있습니다. 아직 신청하지 못하신 분들께서는 지금 바로 아래 링크를 클릭하여 신청서를 작성해주세요.
https://forms.office.com/r/sBsqrfVaU7
**이 교육과정의 모든 수익은 마샤 리네한 박사와 조용범 박사의 약속에 따라, 한국의 전문가들이 DBT 치료의 원형을 습득하여 많은 내담자들이 새로운 삶을 살도록 돕기 위한 DBT 교육원의 운영비로 사용됩니다.
